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7大饮食禁忌:饭前吃番茄amp;频繁吃菠菜

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7大饮食禁忌:饭前吃番茄amp;频繁吃菠菜
作者:吃出 来源:美丽 更新:2014-04-21

  众所周知,蔬菜具有很高的营养价值,富含维生素、纤维等多种营养,家家户户的餐桌上更是无菜不成席。但是吃蔬菜也是有很多禁忌,如果吃法不对,不仅没办法从中获取你想要的营养,还可能对人体造成危害!比如大家都知道,发了芽的土豆不能吃。下面7种吃蔬菜的错误方式万万要不得。

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