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四款美味红豆汤 瘦身又养颜

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四款美味红豆汤 瘦身又养颜
作者:减肥 来源:食谱 更新:2011-02-18

 

  去水消肿汤

  制法:将生薏仁20克、红豆30克洗净浸约半日,沥干备用。薏仁加水煮至半软加入红豆煮熟,再加入冰糖,待溶解后熄火即可食用。

  功效:有助养颜美容 ,益气养血、利水消肿。红豆可益气补血,利水消肿;薏仁可健脾利水,清热排脓。

【编辑:美发师
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