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冬天里让你悄然发胖的八种食物

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冬天里让你悄然发胖的八种食物
作者:减肥 来源:食谱 更新:2011-02-18

        一、水果干和麦片

        像葡萄干,苹果干这些食品表面上看来很健康,但水果干不含任何水分,卡路里浓度非常大。只吃一把当然没什么,但如果你认为它们是低卡的,可以坐下来将一袋水果干吃的精光,那你就错了。 

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