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四式情侣瑜伽小动作 甩掉肚子赘肉

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四式情侣瑜伽小动作 甩掉肚子赘肉
作者:瘦腰 来源:瘦身 更新:2014-05-12

  在进行情侣瑜伽之前,先做个小测试,你和你的伴侣是否都是长期久坐在办公室里,很少锻炼身体,腰背和肩膀酸痛吗?如果答案是YES,那么就来练习这套帮助腰背放松,预防颈肩疾病的情侣瑜伽动作吧,长期做还能让腰背线条更迷人。

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